HESTIA Préparation & autonomie

Ressource gratuite

Le Kit 72 h


Les fiches pratiques à imprimer et à remplir pour préparer votre foyer à 72 heures sans supermarché — sans panique, sans paranoïa.

Ce kit rassemble, en grand format, les fiches prêtes à l'emploi pour passer à l'action tout de suite. Imprimez-les, ou remplissez-les directement à l'écran. Vous y trouverez notamment :

  • Le plan sur une page — quoi faire, de la première minute à la 72ᵉ heure.
  • L'eau et le kit alimentaire — les quantités pour 1, 2 et 4 personnes, à calculer et étiqueter.
  • Le garde-manger — la réserve de 3 semaines et le plan progressif sur 8 semaines.
  • Les menus de 21 jours, le kit bébé et le kit animal.
  • Le week-end test, vos contacts et votre carte d'urgence.

Indiquez votre e-mail ci-dessous : vous recevrez le kit à télécharger.

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